MBTI是迈尔斯-布里格斯类型指标(Myers-Briggs Type Indicator)的简称（Myers和Briggs是两个人名，Type意为类型，Indicator意为指标），它是基于心理学家卡尔·荣格的心理类型理论，由伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯（Isabel Briggs Myers）和她的母亲凯瑟琳·库克·布里格斯（Katharine Cook Briggs）完善编制的一种人格类型评估工具。
MBTI通过人们在获取能量方式（内向-外向）、收集信息方式（感觉-直觉）、做决策方式（思考-情感）、生活方式（判断-知觉）这四个维度上的偏好，将人格分为16种类型，每个维度存在两种相反的倾向。
MBTI人格官网入口：
MBTI字母代表含义：
| 维度 | 倾向 | 核心特征 | 能量来源/行为特点 |
|---|---|---|---|
| 能量方向 | E(外向) | 注意力指向外部世界。
通过人际互动、表达想法获得能量 | 热情、健谈、乐于社交 |
| I(内向) | 注意力指向内部世界。
通过独处、内省恢复能量 | 安静、谨慎、深度思考 | |
| 信息获取方式 | S(实感) | 关注具体、现实的信息。
注重细节和经验 | 务实、可靠、关注当下 |
| N(直觉) | 关注模式、联系和未来可能性。
倾向于想象和推理 | 富有想象力、着眼长远 | |
| 决策方式 | T(思考) | 追求公正。
依据逻辑、客观分析和因果规律做决定 | 冷静、注重逻辑 |
| F(情感) | 追求共情。
依据价值观、人际关系和谐及对他人影响做决定 | 善良、富有同情心 | |
| 生活方式取向 | J(判断) | 喜欢有计划、有组织的生活方式。
乐于决策和规划 | 有条理、喜欢控制感和预见性 |
| P(感知) | 喜欢灵活、自发的生活方式。
乐于保持开放选择 |
随和、适应性强、喜欢体验和探索 |
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