“I”和“E”就是MBTI人格测试中的一个指标的两极，指一个人看待外界，跟外界相处时的一种态度，和固定的一种面对或者回避的模式。
I是MBTI人格测试中的I，代表着内向、内倾型。I人就是指性格比较内敛、内向的人，简单来说就是社恐。
E是MBTI人格测试中的E，代表外向、外倾型。E人就是性格比较外向的人，比较自来熟，非常能热场，就是大家常说的社牛。
MBTI人格测试：https://www.mbtiassess.com/
I人=内向的人/内倾的人（Introvert）
倾向于关注自我的内心思想、情感，相对安静内向，参与社交活动的积极度更低。
i人通过社交消耗能量
i人的性格特征
- 能量来源：社交对于i人来说是消耗能量的。参加完聚会、多人活动后，他们需要一段时间独处来“回血”，恢复精力。
- 享受独处：i人非常珍惜和自己待在一起的时光，一个人看书、追剧、听音乐、打游戏、做手工对他们来说是一种享受。
- 内心丰富：i人想法很多，但通常更倾向于内部思考，不一定会全部说出来。
- 社交模式：i人倾向于小范围、深度的交流。和三五知己聊天很舒服，但在大型聚会、陌生人多的场合可能会感到不自在或“社交电量不足”。
- 准备型发言：在会议或讨论中，i人可能不会第一时间抢着发言，而是需要时间思考组织后再说出来。
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